お弁当 今日の男の料理

今日のお弁当20160803

投稿日:2016年8月3日 更新日:

20160803

本日はさんまの開きを弁当用に残しておいて
さんまいり弁当になりました。

あとは暑いのでカレー味の一品を作りました。
ウインナーと豚肉と玉ねぎとにんじんをいれて
バーモントカレーを使ってカレー味にしてみた。

きゅうりはごま塩と昆布味の粉末調味料を
つかって朝30分で朝漬けです。

  • さんまの開き(ほぐし)
  • カレー味の野菜炒め
  • きゅうりの浅漬け(ごま塩と昆布味)
  • 冷食(一口カツ)

本日は25分で完了です。
(きゅうりの浅漬け30分かかったのであとから入れました)

朝ごはんと一緒のメニューになっちゃいますね。
カレー野菜炒めはご飯にかけても美味しいですよ~ 😛

 

楽天セレクトギフト
楽天セレクトギフト

-お弁当, 今日の男の料理
-, , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

越前さかなまつりのはまちを刺身にしてみた

第5回越前さかなまつりでゲットしたはまちの3匹を刺身にした。朝穫れのはまちは新鮮で脂ののりもよく美味しそう。浜のおかあさんがサービスで3枚におろしてくれているが、俺には必要ない。(自分で捌くの楽しいん …

今日のお弁当作成20160808肉ふりかけ

今日はあまりの暑さ対策で豚肉をごはんの友にしました。 豚肉を塩とほんだしでしっかり炒めてごはんに埋めて食欲アップ。 昨日作成しておいたピーマンの肉詰め。 塩でもんだきゅうりと自家製ミニとまと。 メンチ …

今日のお弁当作成20160906みつ葉たまごとじ弁当

    みつ葉は朝のみそ汁用に買って 来たのに熱帯夜のおかげでお汁を 作る気にもなりません。 たまごとひき肉があれば、、、みつ葉を 散らしてたまごとじもいいかな。 バローのしゃけ( …

今日のお弁当作成20160923ミドリトリオ弁当

  ミドリトリオの正体はきゅうり・ 水菜・レタスの3兄弟です。 短冊状に切ってマヨネーズで あえてカリカリベーコンを混ぜれば サラダっぽくなるのではないか? そんな考えのサラダです(^^♪ …

ガチャピンマン・ムックマン

  この冬にこんな肉まんシリーズあったねぇ(^-^*)/ ガチャピンマンとムックマン!! 今年の冬はどんなのでるかしら? アナと雪の女王の続編のコラボがあったりして♫   &nbs …

プロフィール

料理人慶(ビジネス慶)と申します。
Windows3.1にはじまりWin95と続きMacOSXに至ります。パソコンを仕事につかってお客様のサポートまで仕事になりました。現在はフリーで仕事をしています。今はソーシャルメディアに没頭中。このブログを訪問してくれる読者さんが困っていることを探して紹介していきます。現在はMacが左でWin7が右で仕事して、IT情報をいかにわかりやすくするかにこだわって記事を書いています。料理は30年の誰にも習わない我流。週末料理当番で作った料理をメインにのせていきます。ツッコミ、ご意見いつでも連絡ください。

詳しいプロフィール

慶チャンネル