お弁当 今日の男の料理

今日のお弁当20160803

投稿日:2016年8月3日 更新日:

20160803

本日はさんまの開きを弁当用に残しておいて
さんまいり弁当になりました。

あとは暑いのでカレー味の一品を作りました。
ウインナーと豚肉と玉ねぎとにんじんをいれて
バーモントカレーを使ってカレー味にしてみた。

きゅうりはごま塩と昆布味の粉末調味料を
つかって朝30分で朝漬けです。

  • さんまの開き(ほぐし)
  • カレー味の野菜炒め
  • きゅうりの浅漬け(ごま塩と昆布味)
  • 冷食(一口カツ)

本日は25分で完了です。
(きゅうりの浅漬け30分かかったのであとから入れました)

朝ごはんと一緒のメニューになっちゃいますね。
カレー野菜炒めはご飯にかけても美味しいですよ~ 😛

 

楽天セレクトギフト
楽天セレクトギフト

-お弁当, 今日の男の料理
-, , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ガチャピンマン・ムックマン

  この冬にこんな肉まんシリーズあったねぇ(^-^*)/ ガチャピンマンとムックマン!! 今年の冬はどんなのでるかしら? アナと雪の女王の続編のコラボがあったりして♫   &nbs …

今日のお弁当作成20160907えのき入り野菜炒め弁当

  豚肉をいれての野菜炒めにするかと 考えて、もやし・えのき・ベーコンと あればこれで野菜炒めだ。 塩味をつけて半分蒸し焼き風に してもやしが透明になればよし! バローのしゃけ(甘口)。 鶏 …

バゲットにチーズとたまごときゅうりとでオープンサンド

固い食感が人気で咀嚼にもいいバゲット。オープンサンドを作ろうと思いついたのでつくってみた。はさまないサンドウィッチの影響かも、、、 きゅうりを見栄えよく斜めに切ります。スクランブルエッグを牛乳入れてよ …

コンソメピラフ(オリジナル)

  コンソメと圧力鍋をつかって簡単オリジナルピラフ☆お米、じゃがいも、にんじん、豚コマでOK♪30分お米を浸して炊き上げればあっつあつの炊きたてのピラフが食べれます。野菜の苦手な子供の箸もス …

すこ(赤ずいきの甘酢)

  すこ(赤ずいきの甘酢)のつくりかたを習ってきました。 材料 赤ずいき(八ツ頭芋の茎):500g さとう:100g 酢:200cc 塩:少々 1、下準備として赤ずいきの茎の皮を剥いて、 水 …

プロフィール

料理人慶(ビジネス慶)と申します。
Windows3.1にはじまりWin95と続きMacOSXに至ります。パソコンを仕事につかってお客様のサポートまで仕事になりました。現在はフリーで仕事をしています。今はソーシャルメディアに没頭中。このブログを訪問してくれる読者さんが困っていることを探して紹介していきます。現在はMacが左でWin7が右で仕事して、IT情報をいかにわかりやすくするかにこだわって記事を書いています。料理は30年の誰にも習わない我流。週末料理当番で作った料理をメインにのせていきます。ツッコミ、ご意見いつでも連絡ください。

詳しいプロフィール

慶チャンネル