お弁当 今日の男の料理

今日のお弁当作成20160905しゃけ・白身弁当

投稿日:2016年9月7日 更新日:

20160905

 

月曜日の弁当は日曜日の
作り置きがあるので、
わりと早めです。

燃えるごみの日だしさっさと
やらないと後がつかえるから。

バローのしゃけ(甘口)。

昨晩につくったたっぷりの
キャベツの芯まで甘い野菜炒め。

いつものマカロニサラダ。

バローの白身フライ(冷却用)。

  • しゃけ
  • 豚肉野菜炒め
  • マカロニサラダ
  • 白身フライ

作成時間は20分。

朝調理したのはマカロニサラダだけ。
はやくていいかも(^^♪

 

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