お弁当

今日のお弁当作成20160818脂ののったアジ弁当

20160818

今日は脂ののったアジ(トロアジ)をつかった弁当となりました。

脂とゴマのきいたトロアジの食べやすい部分を
たっぷりといれます。

ナスと豚肉を甘いしょうゆ味で炒めて。

90秒でゆであがるマカロニをつかってサラダ。

バローのPBのとんかつ冷食。

  • 焼きアジ
  • 野菜炒め
  • マカロニサラダ
  • とんかつ(冷食)

作成時間は28分。

90秒のゆで時間のマカロニは助かる~~(^^♪
マ・マ―(日清製粉)ですよー

 

ABOUT ME
和田真羽人
会社員時代の経歴は1つの会社で4回も職種を変更させられました。おかげさまで1000人の経営者と商談し、700 台のPCを販売し、500のお客様のネットワークを修復・改善した実績を持ちます。料理は30年超の我流一筋でお刺身作ることが最近の楽しみ。フライパン使っての料理が得意。自由な人生を手に入れるために一秒も惜しみながら過ごしています。