お弁当 今日の男の料理

今日のお弁当作成20160818脂ののったアジ弁当

投稿日:2016年8月18日 更新日:

20160818

今日は脂ののったアジ(トロアジ)をつかった弁当となりました。

脂とゴマのきいたトロアジの食べやすい部分を
たっぷりといれます。

ナスと豚肉を甘いしょうゆ味で炒めて。

90秒でゆであがるマカロニをつかってサラダ。

バローのPBのとんかつ冷食。

  • 焼きアジ
  • 野菜炒め
  • マカロニサラダ
  • とんかつ(冷食)

作成時間は28分。

90秒のゆで時間のマカロニは助かる~~(^^♪
マ・マ―(日清製粉)ですよー

 

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