お弁当 今日の男の料理

今日のお弁当作成20160808肉ふりかけ

投稿日:2016年8月9日 更新日:

20160808

今日はあまりの暑さ対策で豚肉をごはんの友にしました。

豚肉を塩とほんだしでしっかり炒めてごはんに埋めて食欲アップ。

昨日作成しておいたピーマンの肉詰め。

塩でもんだきゅうりと自家製ミニとまと。

メンチカツの冷食。

いかの天ぷらの味付けの冷食。

  • 豚肉ふりかけ
  • ピーマンの肉詰め
  • きゅうりとミニトマト
  • メンチカツの冷食
  • いかの天ぷらの味付けの冷食

作成時間は20分。

暑さが厳しすぎて食欲が下がらないように気をつける毎日、、、いつまで? 😳 

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