お弁当

今日のお弁当作成20160808肉ふりかけ

20160808

今日はあまりの暑さ対策で豚肉をごはんの友にしました。

豚肉を塩とほんだしでしっかり炒めてごはんに埋めて食欲アップ。

昨日作成しておいたピーマンの肉詰め。

塩でもんだきゅうりと自家製ミニとまと。

メンチカツの冷食。

いかの天ぷらの味付けの冷食。

  • 豚肉ふりかけ
  • ピーマンの肉詰め
  • きゅうりとミニトマト
  • メンチカツの冷食
  • いかの天ぷらの味付けの冷食

作成時間は20分。

暑さが厳しすぎて食欲が下がらないように気をつける毎日、、、いつまで? 😳 

ABOUT ME
和田真羽人
会社員時代の経歴は1つの会社で4回も職種を変更させられました。おかげさまで1000人の経営者と商談し、700 台のPCを販売し、500のお客様のネットワークを修復・改善した実績を持ちます。料理は30年超の我流一筋でお刺身作ることが最近の楽しみ。フライパン使っての料理が得意。自由な人生を手に入れるために一秒も惜しみながら過ごしています。